BAD BOY

Das dachte sich wahrscheinlich eine Mutter, als sie sah, wie ich die Kinder an einem öffentlichen Brunnen fotografierte.
Ein Auto mit zwei Polizisten kam und begannen mich auszufragen
Ich war freundlich und habe ihnen alles erklärt und die Bilder gezeigt.
Was ich eigentlich nicht tun muss!
Ich habe ihnen gesagt, dass ich dort fast jeden Sommer seit über 10 Jahren fotografiere.
Sitzend, stehend neben den Springbrunnen mit meiner Kamera - mehr als 250 Stunden insgesamt.
Mein Projekt war in Zeitungen, ich hatte Ausstellungen und gewann einen Fotowettbewerb.
Die Polizei weiß, dass ich dort legal Fotos machen und auch veröffentlichen kann.
Sie waren nett zu mir. Ich konnte sehen, dass Sie sich ein bisschen schlecht fühlten.
Aber wenn jemand die Polizei anruft, muss sie es überprüfen.
Verstehe ich.
Was ich nicht verstehe: Warum hat die Mutter nicht mit mir geredet?
Ich hätte ihr die Bilder gezeigt, das Projekt erklärt und ihr einen meiner gedruckten Fotos gegeben (die ich bei mir hatte).
Jetzt habe ich eine neue Geschichte zu erzählen!
Ich werde nie wissen, wer die Person war, die die Polizei rief - oder vielleicht doch? Wenn du diesen Artikel liest, schreibe mir und wir treffen uns auf ein Eis und gute Gespräche.
Wir werden gemeinsam über diese Situation lachen!​

KINDER

Die Kinder müssen von den Erwachsenen lernen.
Und die Erwachsenen müssen von den Kindern lernen!
Kinder können Freude an einfachen Dingen haben.
Sie springen und schreien. Wir nicht.
Kinder haben keine Hemmungen und knüpfen leicht neue Freundschaften. Wir nicht.
Warum glaubst du, dass Erwachsene Depressionen haben?
OK, es könnte viele Gründe geben.
Aber könnte es nicht daran liegen:
Dass wir uns nicht so sehr bewegen, nicht spielen, ernst sind und unsere Gefühle nicht ausdrücken?
Wenn ein Kind traurig oder glücklich ist, drückt es die Gefühle aus. Tun wir es?
Das nächste Mal, wenn du in deinem Auto bist, drehe die Musik auf und schreie!
Spiele, sei albern, finde Freude an einfachen Dingen und drücke deine Gefühle aus.
Wenn du nicht weißt wie, dann gehe und beobachte die Kinder.
Vielleicht können sie dir auch etwas beibringen.​

DU ENTSCHEIDEST!

Ein Film hat eine Geschichte.
Ein Buch hat eine Geschichte.
Ein Lied hat eine Geschichte.
Die Leute um dich herum haben eine Geschichte.
Ein Foto hat.....
Keine Geschichte!
Es hat eine Geschichte, aber es ist deine Geschichte.
In einem Film oder Buch hast du mehr Details und Hintergründe.
Ein Foto hat nur weniger als eine Sekunde Informationen.
Meistens erzählt es keine klare Geschichte.
Die Geschichte, die du siehst, ist was sich in deiner Phantasie abspielt.
Schau dir die Bilder an! Weißt du was dort vor sich geht?
Nein! Du hast eine Geschichte im Kopf, aber du wirst nie wissen, was dort passiert ist.
Vielleicht wie du es siehst, ist genau so wie es war. Vielleicht.
Aber du wirst es nie erfahren.
Das ist einer der Gründe, warum Fotografie so faszinierend ist!
Es regt deine Fantasie an. Sie lässt dich entscheiden, was du sehen willst.​

ROSEN

"Einige Leute beschweren sich, dass Rosen Dornen haben. Ich bin dankbar, dass Dornen Rosen haben."
Warum?
Warum achten die Menschen im Allgemeinen mehr auf kleinen negativen Dinge, als den Fokus eher auf die großen positven Aspekte zu legen?
Warum?
"Sei kein Ignorant. Sei ein Realist" würde jemand sagen.
Ja?
OK, seinen wir nicht unwissend und seien wir auch realistisch und dabei schauen wir mehr auf das Positive. Lasst uns mehr Aufmerksamkeit auf das Positive setzen!
Ich verstehe nicht, warum die Leute das Gute weglassen und das Negative total aufblasen.

Warum?
Ist es sinnvoll?
Überhaupt nicht!
Warum also?
Es ist wirklich egal warum.

Worauf es ankommt, ist: jetzt!
Konzentrieren wir uns jetzt mehr auf das positive und weniger auf das negative!
Natürlich müssen wir das negative sehen, aber trotzdem müssen wir auch das positive sehen.
"Worauf wir auf unsere Aufmerksamkeit legen, wächst! "
"Ignoriere schlechtes Verhalten und belohne gutes Verhalten " - Es ist Psychologie! Es funktioniert (auch bei Tieren).
Was machen wir?
Wir achten mehr auf das negative Verhalten und ignorieren das gute Verhalten.

Falsch!

Statt zu kritisieren, sollten wir Komplimente geben.
Schenke den guten Seiten einer Person mehr Aufmerksamkeit.
Lasst uns mehr Komplimente machen, so dass es noch mehr vom guten und weniger vom schlechten geben wird.
Natürlich haben Rosen Dornen - aber es gibt mehr Rose als Dornen!​

DAVON AUSGEHEN

Wir alle tun es! Aber eher auf negativer Weise.
Jemand sagte mir:
"Gehe einfach zum Büro von der Zeitung und erzähle Sie denen von deinem Projekt - und rechne damit, dass sie NEIN sagen."
Irgendwo hingehen und ein negatives Ergebnis erwarten?
Warum?
Wenn ich die Absage erwarte, wird es weniger schmerzhaft?
Auf keinen Fall!
Ich gehe dorthin und erwarte, dass Sie JA sagen!
Vielleicht werden sie es nicht. Vielleicht nicht an diesem Tag. Aber ich erwarte ein JA und komme immer wieder, bis Sie JA sagen.
Es ist auch eine Technik, die von Verkäufern verwendet wird - "Rechne mit dem Verkauf".
Du siehst einen Kunden und gehst davon aus, dass er das Produkt kaufen will.
Diese Denkweise beeinflusst das Verhalten vom Verkäufer und vom Kunden.
Ich gehe von einem JA aus und wenn es jetzt kein JA ist, wird es später ein JA sein.
Es ist wie mit der Sonne, ich gehe 100% davon aus, dass sie morgen wieder kommen wird.​

DEINE ENTSCHEIDUNG

Man sieht in allem nur das Schlechte.
Oder.
Man sieht in allem nur das Gute.
Nach einer langen Reise von Mexiko nach Deutschland war ich sehr müde und hungrig.
Meine Eltern und ich sind in ein Restaurant gegangen, um schnell etwas zu essen und dann nach Hause zu gehen.
Wir bestellten und warteten. Und warteten.
Es hat ewig gedauert!
Wir fingen an, Witze darüber zu machen. Wir haben viel gelacht!
Mein Vater hat gesagt, dass er Schmerzen im Gesicht vom Lachen hat.
Wir haben diese schlechte Situation genommen, und anstatt uns zu ärgern, hatten wir Spaß.
Am Ende habe ich meinen Eltern gesagt:
"Ich bin froh, dass das Essen sehr spät kam - wir hatten eine tolle Zeit, genau wegen dem."
Es ist deine Entscheidung, wie du eine bestimmte Situation siehst.
Wenn du das Bild siehst kannst du entweder denken:
"Das ist unhöflich!"
Oder
"Was für ein schöner Ring!".
Deine Entscheidung.​

MORGEN

"Guten Morgen"
Warum wünschen sich die Leute nicht "Fantastischer Morgen!"?
Warum durchschnittlich sein?
Ich liebe den Morgen. Es ist wie ein neues Kapitel in einem Buch.
Alles ist möglich!
Du hast die Energie und viele leere Seiten warten gefüllt zu werden. Du hast die Macht, eine tolle Geschichte zu schreiben!
Wie du dich in der Früh fühlst und denkst, beeinflusst deinen Tag.
Wenn wir aufwachen, beginnen wir in unserem Verstand, in Bildern zu denken, was wir an diesem Tag tun müssen.
Aber das wars.
Warum nutzen wir unsere Phantasie nicht, um zu denken: was wir gerne erleben würden?
Zum Beispiel:
Du wachst auf und denkst:
Nach der Arbeit werde ich in den Supermarkt gehen und Bananen und Eier kaufen müssen.
Warum denken wir nicht:
Nach einem erfolgreichen Arbeitstag (wo mir der Chef ein Kompliment gab) werde ich kaufen was ich brauche und eine schöne Frau wird mich anlächeln, ich werde mit ihr sprechen und wir werden Telefonnummern austauschen.
Unserer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Was wir denken, beeinflusst unser Handeln.
Wir müssen diesen Muskel (Phantasie) herausfordern, so dass er wächst!
Wenn wir also aufwachen, versuchen wir uns vorzustellen, wie wir diesen neuen Tag gerne haben möchten!
Es ist ein Experiment.
Ich werde es versuchen!​

WARTEN

Das ganze Leben, verbringen wir mit warten.
Darauf warten, glücklich zu sein.
Warten, um etwas Neues auszuprobieren.
Darauf warten, unsere Träume zu verwirklichen.
Darauf warten, unseren Ängsten zu begegnen.
Warten auf "     ".
Nein! Das "Morgen" ist heute.
Ich möchte mein kostbares Geschenk (Zeit) nicht für das Warten verschwenden.
Warten ist Verschwendung.
Jetzt ist die Zeit!​

NULL

Alle Mädels in der Klasse vom Stangentanz waren erstaunlich.
Sie kommen immer näher ran so großartig wie ihre Lehrerin Cinthya zu sein.
Die Schülerinnen kennen so viele Bewegungen und dazu auch schwierige - Wow!
Was die Lehrerin von den Schülerinnen unterscheidet, ist:
Sie lässt es so aussehen, dass es einfach erscheint, überhaupt nicht anstrengend oder schwierig.
Dann dachte ich, sie hat wie alle anderen angefangen: bei Null.
Es war auch schwer für sie. Vielleicht hatte Sie Punkte auf Ihrer Reise, wo sie aufhören wollte oder nicht glaubte, dass sie an die Spitze kommen kann.
Aber du kannst es sehen: Sie glaubte an sich selbst und hörte nie auf zu üben und an sich zu glauben!
Und ihre Schüler sind auf dem besten Weg, auch nach oben zu kommen!
Wir müssen uns daran erinnern, wir fangen alle bei Null an.
Es ist großartig, mit Menschen zu sein, die willensstark sind und einen festen Glauben haben. Inspirierend!
Und wenn wir uns bewusst machen, dass die Erfolgreichen dort waren, wo wir heute sind, dann wissen wir, dass wir das gleiche erreichen können:
Indem wir hartnäckig sind und glauben, dass wir von NULL auf 100 gehen können!​

EINFACH FRAGEN

Es ist ein langer Traum von mir, sinnliche Fotos zu schießen.
Neulich habe ich mich gefragt: "Was hast du getan, um deinen Traum zu verwirklichen?" - nichts.
Und warum nennen wir es einen Traum? Träume sind nicht echt, Sie sind Träume.
Lass uns nicht mehr träumen! - Lass uns planen! "
Ich fing an zu fragen! Und ich habe ein ja bekommen!
Das ist erst der Anfang. Ich werde mehr fragen.
Und ich habe schon Pläne für mehr sinnliche Shootings!
Keine Träume mehr!
Wir programmieren uns falsch, indem wir sagen "mein Traum ist.. "
Träume sind nicht echt.
Von nun an werde ich sagen: "Mein Plan ist.."
Träume sind für die Nacht. Pläne sind für den Tag.
Genug von den Träumereien!
Beginnen wir mit der Planung und dem Tun!
Frag einfach. Die Chance, ein Ja zu bekommen, ist viel höher, wenn man fragt.
Wenn du nicht frägst, dann ist es sofort ein Nein.
Fragen!
Großer Applaus für die Mädels! Sie haben ihr Ding für 2 Stunden gemacht! Ich habe es probiert und es war schon nach wenigen Minuten zu viel.​

MEXIKO

Einer der vielen Gründe, warum ich Mexiko Liebe, ist:
Du kannst Witze über andere Menschen machen und sie lieben es!
Auch machen sie Witze über sich selber und dich auch!
In Mexiko haben die Menschen einen guten Sinn für Humor. Überhaupt nicht sensibel!
Also, wenn du Mexiko besuchen wirst - sei nicht beleidigt, wenn die Leute Witze auf deine Kosten machen.
Sie haben keine schlechten Absichten. Das ist die Kultur!

Mit Raul (der Sicherheitswachmann) können Sie allerlei Witze machen!

Ich: Schau, du hast einen Zwilling!
Raul: Oh, ich habe ihn nie gesehen.
Ich: Mehr Sicherheit! Dir sollten sie das doppelte Zahlen!
Raul: Ja! Doppelt so viel Essen & doppelt so viel Urlaub!
David: Er ist schwarzer als du!
Raul: Ja, sie haben meinen Bruder länger in der Sonne gelassen!​

WOLLEN

Der Wochenendausflug, den ich geplant habe, hat nicht so geklappt, wie ich es wollte.
Ich wollte etwas und habe es nicht bekommen.
Später merkte ich, dass ich es wirklich nicht wollte.
Ich fragte mich "Warum wollte ich es? - Was steckt hinter dem wollen?"
Dann habe ich gemerkt, was ich mir wünsche. Aber die Mittel, um es zu bekommen, will ich nicht.
Kompliziert, richtig?
Ein nicht zusammenhängendes Beispiel:
Du willst eine Zigarette. Dann raucht man sie und findet es widerlich. Warum wolltest du das?
Um deinen Zustand zu ändern und einen Dopamin-Rausch zu bekommen. Aber es gibt bessere Möglichkeiten, diese Notwendigkeit zu erfüllen.
Du kannst einen Spaziergang machen, um deine Gedanken zu ändern oder intensive Sport machen, um den gleichen Effekt zu erhalten (noch besser).
Du wolltest etwas, aber die Methode, um es zu bekommen, ist nicht wirklich das beste für dich.
Vielleicht denkst du, dass ist die einzige oder beste Option. Nein, ist es nicht!
Oder du willst 1 Million Dollar. Warum willst du das?
Sicherheit, weniger Sorgen, Status, deine Träume zu erfüllen, ein neues Auto, die Gründung eines Unternehmens, etc.....
Warum?
Und kannst du das nicht auch ohne die Million Dollar erreichen? Ja!
Stellen dir vor, du hast all diese Dinge! Was kommt als nächstes?
Hinter all den Wünschen steckt etwas dahinter.
Vielleicht ist, dass man jemand ist und bewundert wird? Aber das kann man ohne die Million erreichen.
Wie bei der Zigarette. Dahinter steckt ein Grund. Kennst du den?
Was ist der Wunsch? Und wie können wir das erreichen?
Sich im Leben bedeutsam zu fühlen - das kann man auch ohne die Million!
Von nun an werde ich mich fragen: "Was steckt hinter dem Begehren? Und was sind meine Möglichkeiten? Es gibt nicht nur eine Möglichkeit, diesen Wunsch zu erfüllen!​

GLÜCKLICH

Musik macht glücklich! Du, Wissenschaftler - wir alle wissen das!
Aber wusstest du, dass sie hilft, Schmerzen und Depressionen zu lindern?

Kraftvoll!

Wenn man Musik hört, setzt das Gehirn Dopamin frei.
Musik hilft auch, sich im Fitnessstudio und im Sport bessere Leistung zu bringen. Legal, natürliches Doping!
Es hat die Krat, in uns verschiedene Arten von Emotionen und sogar Gänsehaut auzulösen!

Weitere Vorteile:

-Die Angst so stark reduzieren wie eine Massage
-Verbesserung der visuellen und verbalen Fähigkeiten
-Hält ein alterndes Gehirn gesund
-Verbessert die Schlafqualität
-Verbessert das Immunsystem
-Musik hilft Alzheimer-Patienten sich besser zu erinnern
-Musik steigert den IQ und akademische Leistung

WOW - Danke für die Musik!

WÜTEND

Wut und Traurigkeit gehen Hand in Hand. Wütend zu sein ist ein Zeichen dafür, dass jemand nicht glücklich ist.
Stelle dir die Situation vor: Sie fahren nach Hause, um zu arbeiten, und jemand schneidet dich im Verkehr ab: Du nimmst es persönlich und wirst wütend.
Am nächsten Morgen wachst du auf und merkst, dass du die Lotterie gewonnen hat. Jetzt fährst du zur Bank, um das Geld zu bekommen.
Auf dem Weg zur Bank schneidet dich wieder jemand ab. Regst du dich auf? Denkst du, wie unfair die Welt ist und wie die Menschen ignorant sind?
Nimmst du es persönlich?
Auf keinen Fall! Das ist dir egal! Du bist glücklich! Siehst du! Menschen und Umstände verursachen nicht deinen Frust - Du machst es!
Wenn jemand wütend ist, ist er nicht glücklich. Mach ihn glücklich! Gib ein Kompliment oder zeig dein Verständnis.
Lass dich von anderem ihren Ärger nicht anstecken. Stoppt es sofort, indem du dein Mitgefühl zeigst.
Und wenn du wütend bist? Was verursacht dir gerade im Moment Kummer? Wie kann man das beheben?

Sei glücklich!​

KRITISCHE STIMME

Streite nicht mit deiner kritischen Stimme im Kopf. Sag nicht "Halt die Klappe".
Das hilft nicht. Es macht es noch schlimmer.
Keine Aufmerksamkeit zu schenken, ist das beste, diese Stimme ruhig zu stellen.

Psychologie:
Wie bei Kindern, Mitarbeitern, Partnern und Hunden:
"Ignorieren schlechtes Verhalten und belohne gutes Verhalten. "
Schenke keine Aufmerksamkeit auf schlechte Gedanken oder schlechtes Verhalten.
Gib guten Gedanken und gutes Benehmen mehr Aufmerksamkeit.

Zum Beispiel:
Du hast eine Freundin, die Drama verursacht.
Nicht emotional werden. Sie wird wissen, dass sie deine Aufmerksamkeit kriegt und eine Reaktion aus dir herausholen kann.
Schlecht. du förderst das schlechtes Verhalten. Das Drama wird zunehmen.
Frage lieber: "Wollen wir streiten oder das wie Erwachsene klären und lösen?".
Wenn sie nicht kooperiert, gehe einfach weg - jedes Mal.
Wenn es einen Streit gibt und du dich entschuldigt, mehr Aufmerksamkeit, mehr Zuneigung und guten Sex gibst - Dann verstärkst du nur ihr schlechtes Verhalten und sie wird es noch mehr wiederholen.
Und bald lebt man in einer Seifenoper.
Nein, besser gib ihr viel Aufmerksamkeit und Zuneigung, wenn sie gutes für dich tut.
Was immer Sie belohnen (und Aufmerksamkeit schenken) gut oder schlecht - das wird wachsen.
Ignoriere schlechtes Verhalten und belohne nur gutes Verhalten.
Das gilt für jeden Aspekt menschlicher (oder tierischer) Verbindungen.
Und auch bei den Gedanken. Ignoriere die kritische Stimme, streite nicht mit ihr und werde nicht emotional.

PRÄSENZ

Etwas zog mich an, das Bild des Herrn im Restaurant zu machen.
Ich wusste zunächst nicht, was es war. Später schaute ich mir das Foto an und erkannte, was mich in diesem Moment fasziniert hat:
Alle Taten etwas, hatten Kopfhörer in den Ohren, lasen eine Zeitung, unterhielten sich oder waren am Telefon.
Er war einfach im Moment. Die Menschen brauchen immer Ablenkung.
Kannst du dir vorstellen, irgendwo zu warten und nur " zu sein" statt "etwas zu tun" (Ablenkung).
"Im Moment zu sein" gibt dir "Präsenz", die wiederum zieht die Aufmerksamkeit von anderen auf dich.
Seine Anwesenheit erregte meine Aufmerksamkeit!
Hilft uns die Technik wirklich, bessere Verbindungen herzustellen?
Ich glaube nicht.
Das nächste Mal, wenn du irgendwo in der Öffentlichkeit wartest: lass dein Handy stecken.
Und.
Schaue dich um, wie viele Menschen nicht am Leben teilnehmen.
Es ist verrückt, wie viele! Ich bin auch schuldig.
Das ist nicht "im Moment zu leben"!
Ich verspreche mir selbst:
Nur um das Handy zu nutzen, um auf wichtige Nachrichten zu reagieren.
Nicht mehr in der Öffentlichkeit im Internet surfen.
Bist du in einem Cafe in der Reihe?
Beobachte die Menschen - Lächele, und knüpfe neue Verbindungen!

SYMBOL DER LIEBE

In Leon, Mexiko gibt es eine Brücke, wo Paare, die "verliebt" sind oder sollte ich eher sagen: "auf Liebe", wie "auf Drogen" sind? (was sie tatsächlich sind - technisch gesehen).
Sie legen ein Schloss als Symbol der Liebe auf die Brücke.
Wirklich? Das ist das richtige Symbol?
Schlösser repräsentieren: man möchte etwas sicher halten. Oder man will jemanden wegsperren (Gefängnis). Bei Schlössern geht es um Kontrolle.

Die Leute denken, wenn sie verliebt sind, dass das Liebe ist.
Nein, das sind Chemikalien. Schön, auf jeden Fall!
Aber Liebe ist kein Gefühl. Es ist eine Tat.
Wenn man jemanden wirklich liebt, lässt man ihn frei und versucht nicht, denjenigen zu verändern oder zu kontrollieren. Die Person, die du "liebst" ist nicht dein Eigentum.

Was passiert, wenn man in der Dusche eine Seife fest greift?
Sie wird wegrutschen.
Für mich ist das Symbol der Liebe: eine Seife.
Schnappe zu fest zu, wird sie wegrutschen.
Versuche die Form zu ändern, dann wird sie nicht mehr schön sein.

Wenn du jemanden liebst, lass denjenigen los, ihn frei sein, lass ihn selbst sein und akzeptiere ihn, wie er ist.
Wenn du versuchst, jemanden zu kontrollieren, zu ändern oder in ein Gefängnis zu stecken:
Das ist egoistisch und nicht Liebe.
"Ich liebe dich, wenn..... "
Das ist keine Liebe. Das ist Manipulation.

Welches Symbol repräsentiert deiner Meinung nach am besten Liebe?​

GEGENWART

Einige surreale Momente von einer Party auf dem Land.
Gute Gespräche.
Ein Thema blieb mir im Kopf.
Wir sprachen darüber, wie schnell die Zeit vergeht.....
Es stimmt!

"Es sind nicht die Jahre in deinem Leben, sondern das Leben in deinen Jahren, das zählt."

Wir verschwenden Zeit, indem wir uns Sorgen machen, nostalgisch sind und planen.
"Ich werde glücklich sein, wenn.."
Nein!
Jetzt ist es an der Zeit, glücklich zu sein und zu leben.
Vergangenheit und Zukunft gibt es nicht.
Wenn wir in der Vergangenheit oder in der Zukunft leben, verpassen wir die Gegenwart!

Verschwende diesen Moment nicht damit viel über gestern oder morgen nachzudenken.

HIGH HEELS

Frauen sehen und laufen super sexy mit High Heels.
Der einzige Nachteile ist: als Mann muss man (viel) abbremsen, wenn man eine Frau mit High Heels begleitet.
Aber es lohnt sich!
Wusstest du, dass die ersten High Heels von Männern getragen wurden?
Ja, die französischen Royals haben sie schon vor langer Zeit getragen, dann Frauen.
Bin ich eifersüchtig? Nein! Ich bevorzuge, dass Frauen sie tragen.
Ich konnte mir nicht vorstellen, langsam zu laufen, mich um mein Gleichgewicht zu kümmern, auf jeden Schritt zu achten und Schmerzen am Endes des Tages zu haben.
Meine Damen, vielen Dank, dass ihr euch opfert, um für uns hübsch anzusehen!

MYSTERY

"Alles, was geheim gehalten wird oder ungeklärt oder unbekannt bleibt "
Natürlich, wenn jemand ein Porträt will, dann wollen sie gesehen werden!
Aber warum nicht auch einige "Mystery" Bilder?
Ich kann mir nicht erklären, warum ich so angezogen bin von dieser Art von Fotos.
Vielleicht, weil es Ihnen mehr Raum für Phantasie lässt? Eine Geschichte im Kopf zu kreieren?
Wie auch immer, es ist Stimulation für das Gehirn (zumindest für meins).