Was macht man, wenn man auf einen anderen Kontinent reist und um 4 Uhr morgens aufwacht?

TANZEN!

Man sieht in allem nur das Schlechte.
Oder.
Man sieht in allem nur das Gute.
Nach einer langen Reise von Mexiko nach Deutschland war ich sehr müde und hungrig.
Meine Eltern und ich sind in ein Restaurant gegangen, um schnell etwas zu essen und dann nach Hause zu gehen.
Wir bestellten und warteten. Und warteten.
Es hat ewig gedauert!
Wir fingen an, Witze darüber zu machen. Wir haben viel gelacht!
Mein Vater hat gesagt, dass er Schmerzen im Gesicht vom Lachen hat.
Wir haben diese schlechte Situation genommen, und anstatt uns zu ärgern, hatten wir Spaß.
Am Ende habe ich meinen Eltern gesagt:
"Ich bin froh, dass das Essen sehr spät kam - wir hatten eine tolle Zeit, genau wegen dem."
Es ist deine Entscheidung, wie du eine bestimmte Situation siehst.
Wenn du das Bild siehst kannst du entweder denken:
"Das ist unhöflich!"
Oder
"Was für ein schöner Ring!".
Deine Entscheidung.​

"Guten Morgen"
Warum wünschen sich die Leute nicht "Fantastischer Morgen!"?
Warum durchschnittlich sein?
Ich liebe den Morgen. Es ist wie ein neues Kapitel in einem Buch.
Alles ist möglich!
Du hast die Energie und viele leere Seiten warten gefüllt zu werden. Du hast die Macht, eine tolle Geschichte zu schreiben!
Wie du dich in der Früh fühlst und denkst, beeinflusst deinen Tag.
Wenn wir aufwachen, beginnen wir in unserem Verstand, in Bildern zu denken, was wir an diesem Tag tun müssen.
Aber das wars.
Warum nutzen wir unsere Phantasie nicht, um zu denken: was wir gerne erleben würden?
Zum Beispiel:
Du wachst auf und denkst:
Nach der Arbeit werde ich in den Supermarkt gehen und Bananen und Eier kaufen müssen.
Warum denken wir nicht:
Nach einem erfolgreichen Arbeitstag (wo mir der Chef ein Kompliment gab) werde ich kaufen was ich brauche und eine schöne Frau wird mich anlächeln, ich werde mit ihr sprechen und wir werden Telefonnummern austauschen.
Unserer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Was wir denken, beeinflusst unser Handeln.
Wir müssen diesen Muskel (Phantasie) herausfordern, so dass er wächst!
Wenn wir also aufwachen, versuchen wir uns vorzustellen, wie wir diesen neuen Tag gerne haben möchten!
Es ist ein Experiment.
Ich werde es versuchen!​

Das ganze Leben, verbringen wir mit warten.
Darauf warten, glücklich zu sein.
Warten, um etwas Neues auszuprobieren.
Darauf warten, unsere Träume zu verwirklichen.
Darauf warten, unseren Ängsten zu begegnen.
Warten auf "     ".
Nein! Das "Morgen" ist heute.
Ich möchte mein kostbares Geschenk (Zeit) nicht für das Warten verschwenden.
Warten ist Verschwendung.
Jetzt ist die Zeit!​

.. sagt Salvador Dali, ein surrealer Maler.
"Auf keinen Fall werde ich nach Mexiko zurückkehren, ich kann es nicht ausstehen, in einem Land zu sein, dass surrealistischer als meine Bilder ist. " - Salvador Dali
Diana mag surreale Kunst. Derzeit arbeitet sie daran, ein Porträt von Salvador Dali zu zeichnen.
Wir haben darüber gesprochen, warum wir den Surrealismus mögen.
Weil es nicht normal ist! Es ist stimulierend für das Gehirn.
Auch surreale Künstler machen keine Kunst mit dem Gedanken im Kopf "Wie kann ich es an die Massen verkaufen"?
Das ist ihnen egal. Sie lieben das, was Sie tun, und folgen keine Regeln!
Mexiko ist der Ort, um zu sein, wenn du Surrealismus magst. Ich liebe Mexiko, ein Land voller Kreativität, Surrealismus, verrückten Dingen und Menschen mit großen Herzen.​

Alle Mädels in der Klasse vom Stangentanz waren erstaunlich.
Sie kommen immer näher ran so großartig wie ihre Lehrerin Cinthya zu sein.
Die Schülerinnen kennen so viele Bewegungen und dazu auch schwierige - Wow!
Was die Lehrerin von den Schülerinnen unterscheidet, ist:
Sie lässt es so aussehen, dass es einfach erscheint, überhaupt nicht anstrengend oder schwierig.
Dann dachte ich, sie hat wie alle anderen angefangen: bei Null.
Es war auch schwer für sie. Vielleicht hatte Sie Punkte auf Ihrer Reise, wo sie aufhören wollte oder nicht glaubte, dass sie an die Spitze kommen kann.
Aber du kannst es sehen: Sie glaubte an sich selbst und hörte nie auf zu üben und an sich zu glauben!
Und ihre Schüler sind auf dem besten Weg, auch nach oben zu kommen!
Wir müssen uns daran erinnern, wir fangen alle bei Null an.
Es ist großartig, mit Menschen zu sein, die willensstark sind und einen festen Glauben haben. Inspirierend!
Und wenn wir uns bewusst machen, dass die Erfolgreichen dort waren, wo wir heute sind, dann wissen wir, dass wir das gleiche erreichen können:
Indem wir hartnäckig sind und glauben, dass wir von NULL auf 100 gehen können!​

Es ist ein langer Traum von mir, sinnliche Fotos zu schießen.
Neulich habe ich mich gefragt: "Was hast du getan, um deinen Traum zu verwirklichen?" - nichts.
Und warum nennen wir es einen Traum? Träume sind nicht echt, Sie sind Träume.
Lass uns nicht mehr träumen! - Lass uns planen! "
Ich fing an zu fragen! Und ich habe ein ja bekommen!
Das ist erst der Anfang. Ich werde mehr fragen.
Und ich habe schon Pläne für mehr sinnliche Shootings!
Keine Träume mehr!
Wir programmieren uns falsch, indem wir sagen "mein Traum ist.. "
Träume sind nicht echt.
Von nun an werde ich sagen: "Mein Plan ist.."
Träume sind für die Nacht. Pläne sind für den Tag.
Genug von den Träumereien!
Beginnen wir mit der Planung und dem Tun!
Frag einfach. Die Chance, ein Ja zu bekommen, ist viel höher, wenn man fragt.
Wenn du nicht frägst, dann ist es sofort ein Nein.
Fragen!
Großer Applaus für die Mädels! Sie haben ihr Ding für 2 Stunden gemacht! Ich habe es probiert und es war schon nach wenigen Minuten zu viel.​

Einer der vielen Gründe, warum ich Mexiko Liebe, ist:
Du kannst Witze über andere Menschen machen und sie lieben es!
Auch machen sie Witze über sich selber und dich auch!
In Mexiko haben die Menschen einen guten Sinn für Humor. Überhaupt nicht sensibel!
Also, wenn du Mexiko besuchen wirst - sei nicht beleidigt, wenn die Leute Witze auf deine Kosten machen.
Sie haben keine schlechten Absichten. Das ist die Kultur!

Mit Raul (der Sicherheitswachmann) können Sie allerlei Witze machen!

Ich: Schau, du hast einen Zwilling!
Raul: Oh, ich habe ihn nie gesehen.
Ich: Mehr Sicherheit! Dir sollten sie das doppelte Zahlen!
Raul: Ja! Doppelt so viel Essen & doppelt so viel Urlaub!
David: Er ist schwarzer als du!
Raul: Ja, sie haben meinen Bruder länger in der Sonne gelassen!​

Eine Freundin von mir interessiert sich für Fotografie.
Ich bot ihr an einige Ratschläge zu geben. Sie hat es sehr schnell verstanden und konnte das neue Wissen sofort anwenden!
Es waren viele Informationen! Und das ist nur ein winziger Teil.
Aber Sie hat Potenzial und mit regelmäßiger Übung wird Sie sehr schnell super sein!

Um das wichtigste zusammenzufassen:
-Sei immer aufmerksam (auch ohne Kamera). Man muss sein Auge trainieren wie einen Muskel.
-Sei geduldig. Wenn du etwas Interessantes findest, verweile damit länger.
-Betrachte es aus verschiedenen Winkeln.
-Geher näher and dein Motiv ran.
-Beeile dich nicht - nimm dir Zeit! Schalte einen Gang runter, bleib stehen - schenke den Details mehr Aufmerksamkeit.

Die Fotografie hat viele Vorteile! Es lehrt dich:
-aufmerksamer zu sein.
-mehr gegenwärtig zu sein (und aus dem Kopf raus zukommen)
-alltägliche Dinge mit anderen Augen zu sehen
-mehr und mehr zu sehen und wahrzunehmen!
-neue Verbindungen mit anderen zu knüpfen.

Und noch viel mehr!
Das interessanteste für mich ist:
Man fängt an, Menschen, Situationen, Momente und die Vergangenheit - mit anderen Augen zu sehen (auch ohne Kamera)!​

Der Wochenendausflug, den ich geplant habe, hat nicht so geklappt, wie ich es wollte.
Ich wollte etwas und habe es nicht bekommen.
Später merkte ich, dass ich es wirklich nicht wollte.
Ich fragte mich "Warum wollte ich es? - Was steckt hinter dem wollen?"
Dann habe ich gemerkt, was ich mir wünsche. Aber die Mittel, um es zu bekommen, will ich nicht.
Kompliziert, richtig?
Ein nicht zusammenhängendes Beispiel:
Du willst eine Zigarette. Dann raucht man sie und findet es widerlich. Warum wolltest du das?
Um deinen Zustand zu ändern und einen Dopamin-Rausch zu bekommen. Aber es gibt bessere Möglichkeiten, diese Notwendigkeit zu erfüllen.
Du kannst einen Spaziergang machen, um deine Gedanken zu ändern oder intensive Sport machen, um den gleichen Effekt zu erhalten (noch besser).
Du wolltest etwas, aber die Methode, um es zu bekommen, ist nicht wirklich das beste für dich.
Vielleicht denkst du, dass ist die einzige oder beste Option. Nein, ist es nicht!
Oder du willst 1 Million Dollar. Warum willst du das?
Sicherheit, weniger Sorgen, Status, deine Träume zu erfüllen, ein neues Auto, die Gründung eines Unternehmens, etc.....
Warum?
Und kannst du das nicht auch ohne die Million Dollar erreichen? Ja!
Stellen dir vor, du hast all diese Dinge! Was kommt als nächstes?
Hinter all den Wünschen steckt etwas dahinter.
Vielleicht ist, dass man jemand ist und bewundert wird? Aber das kann man ohne die Million erreichen.
Wie bei der Zigarette. Dahinter steckt ein Grund. Kennst du den?
Was ist der Wunsch? Und wie können wir das erreichen?
Sich im Leben bedeutsam zu fühlen - das kann man auch ohne die Million!
Von nun an werde ich mich fragen: "Was steckt hinter dem Begehren? Und was sind meine Möglichkeiten? Es gibt nicht nur eine Möglichkeit, diesen Wunsch zu erfüllen!​

Musik macht glücklich! Du, Wissenschaftler - wir alle wissen das!
Aber wusstest du, dass sie hilft, Schmerzen und Depressionen zu lindern?

Kraftvoll!

Wenn man Musik hört, setzt das Gehirn Dopamin frei.
Musik hilft auch, sich im Fitnessstudio und im Sport bessere Leistung zu bringen. Legal, natürliches Doping!
Es hat die Krat, in uns verschiedene Arten von Emotionen und sogar Gänsehaut auzulösen!

Weitere Vorteile:

-Die Angst so stark reduzieren wie eine Massage
-Verbesserung der visuellen und verbalen Fähigkeiten
-Hält ein alterndes Gehirn gesund
-Verbessert die Schlafqualität
-Verbessert das Immunsystem
-Musik hilft Alzheimer-Patienten sich besser zu erinnern
-Musik steigert den IQ und akademische Leistung

WOW - Danke für die Musik!

Leon, Mexiko ist entweder voll rot oder ich bin ein Magnet des Roten.

Als ich meine Bilder durchschaute, die ich in Leon gemacht habe, habe ich gemerkt, dass fast alle meine Favoriten etwas großes rot drin haben.
So entweder hat diese Stadt viel Rot oder ich fühle mich von Rot angezogen. Ich mag rot, aber es ist nicht meine Lieblingsfarbe - Türkis ist mein Favorit.
Oder vielleicht ist rot mein Favorit und ich weiß es nicht?

Was auch immer!

Wut und Traurigkeit gehen Hand in Hand. Wütend zu sein ist ein Zeichen dafür, dass jemand nicht glücklich ist.
Stelle dir die Situation vor: Sie fahren nach Hause, um zu arbeiten, und jemand schneidet dich im Verkehr ab: Du nimmst es persönlich und wirst wütend.
Am nächsten Morgen wachst du auf und merkst, dass du die Lotterie gewonnen hat. Jetzt fährst du zur Bank, um das Geld zu bekommen.
Auf dem Weg zur Bank schneidet dich wieder jemand ab. Regst du dich auf? Denkst du, wie unfair die Welt ist und wie die Menschen ignorant sind?
Nimmst du es persönlich?
Auf keinen Fall! Das ist dir egal! Du bist glücklich! Siehst du! Menschen und Umstände verursachen nicht deinen Frust - Du machst es!
Wenn jemand wütend ist, ist er nicht glücklich. Mach ihn glücklich! Gib ein Kompliment oder zeig dein Verständnis.
Lass dich von anderem ihren Ärger nicht anstecken. Stoppt es sofort, indem du dein Mitgefühl zeigst.
Und wenn du wütend bist? Was verursacht dir gerade im Moment Kummer? Wie kann man das beheben?

Sei glücklich!​

Streite nicht mit deiner kritischen Stimme im Kopf. Sag nicht "Halt die Klappe".
Das hilft nicht. Es macht es noch schlimmer.
Keine Aufmerksamkeit zu schenken, ist das beste, diese Stimme ruhig zu stellen.

Psychologie:
Wie bei Kindern, Mitarbeitern, Partnern und Hunden:
"Ignorieren schlechtes Verhalten und belohne gutes Verhalten. "
Schenke keine Aufmerksamkeit auf schlechte Gedanken oder schlechtes Verhalten.
Gib guten Gedanken und gutes Benehmen mehr Aufmerksamkeit.

Zum Beispiel:
Du hast eine Freundin, die Drama verursacht.
Nicht emotional werden. Sie wird wissen, dass sie deine Aufmerksamkeit kriegt und eine Reaktion aus dir herausholen kann.
Schlecht. du förderst das schlechtes Verhalten. Das Drama wird zunehmen.
Frage lieber: "Wollen wir streiten oder das wie Erwachsene klären und lösen?".
Wenn sie nicht kooperiert, gehe einfach weg - jedes Mal.
Wenn es einen Streit gibt und du dich entschuldigt, mehr Aufmerksamkeit, mehr Zuneigung und guten Sex gibst - Dann verstärkst du nur ihr schlechtes Verhalten und sie wird es noch mehr wiederholen.
Und bald lebt man in einer Seifenoper.
Nein, besser gib ihr viel Aufmerksamkeit und Zuneigung, wenn sie gutes für dich tut.
Was immer Sie belohnen (und Aufmerksamkeit schenken) gut oder schlecht - das wird wachsen.
Ignoriere schlechtes Verhalten und belohne nur gutes Verhalten.
Das gilt für jeden Aspekt menschlicher (oder tierischer) Verbindungen.
Und auch bei den Gedanken. Ignoriere die kritische Stimme, streite nicht mit ihr und werde nicht emotional.

Sergio und ich hatten heute eine Mode-Shooting für die "Vertigo Boutique".
Das Model ist Pamela, die Königin der Feria San Marcos 2018.
Sergio hat die klassischen Mode-Aufnahmen gemacht und ich habe ihm geholfen.
Dazwischen habe ich meine surrealen Porträts gemacht.
Das Shooting musste in der Mitte des Tages sein, eine Zeit, in der ich nie Portraits machen würde.
Ich bevorzuge die Zeit rund um den Sonnenuntergang und noch besser: Nachts!
Es war eine Herausforderung, Porträts in einer Zeit zu machen, in das stärkste Sonnenlicht von oben kam.
Aber man muss sich anpassen und ich freue mich auf die nächste Herausforderung!​

Etwas zog mich an, das Bild des Herrn im Restaurant zu machen.
Ich wusste zunächst nicht, was es war. Später schaute ich mir das Foto an und erkannte, was mich in diesem Moment fasziniert hat:
Alle Taten etwas, hatten Kopfhörer in den Ohren, lasen eine Zeitung, unterhielten sich oder waren am Telefon.
Er war einfach im Moment. Die Menschen brauchen immer Ablenkung.
Kannst du dir vorstellen, irgendwo zu warten und nur " zu sein" statt "etwas zu tun" (Ablenkung).
"Im Moment zu sein" gibt dir "Präsenz", die wiederum zieht die Aufmerksamkeit von anderen auf dich.
Seine Anwesenheit erregte meine Aufmerksamkeit!
Hilft uns die Technik wirklich, bessere Verbindungen herzustellen?
Ich glaube nicht.
Das nächste Mal, wenn du irgendwo in der Öffentlichkeit wartest: lass dein Handy stecken.
Und.
Schaue dich um, wie viele Menschen nicht am Leben teilnehmen.
Es ist verrückt, wie viele! Ich bin auch schuldig.
Das ist nicht "im Moment zu leben"!
Ich verspreche mir selbst:
Nur um das Handy zu nutzen, um auf wichtige Nachrichten zu reagieren.
Nicht mehr in der Öffentlichkeit im Internet surfen.
Bist du in einem Cafe in der Reihe?
Beobachte die Menschen - Lächele, und knüpfe neue Verbindungen!

Karla hat mir Ihre Stadt Jalostotitlan, Mexiko, gezeigt.

Mein Geschmack! Sehr surreal.

-Die Leute sagen nicht Hola (Hallo) auf den Straßen, um jemanden zu begrüßen - Sie sagen Adios (Tschüss). Es fühlt sich zunächst seltsam an, aber wenn man den ganzen Tag dort verbringt, gewöhnt man sich daran. Es ist ein winziger Ort, und jeder kennt jeden. Wir sagten "Adios" mindestens 100 Mal.
Aber wenn Sie den Ort verlassen, denken Sie daran, auf die reguläre Form der Begrüßung zu wechseln!
-Schaufensterpuppen sind bodenlos -männlich und weiblich.
-Die lokale Lebensmittel Spezialität ist es, eine Art mexikanischen Hamburger in einer Plastiktüte zu essen. Der Burger ist in der Tasche und man beißt eine Ecke ab und dann isst man ihn durch das Loch.
-Es sieht aus wie ein Kriegsgebiet. Viele Polizisten laufen mit automatischen Gewehren umher.
-Tagsüber ist es sehr ruhig und leer. In der Nacht voller Menschen und Musik an jeder Ecke.
-Ganz in der Nähe ist eine alter archelogisches Platz, den sie verwendet haben um Spiele zu spielen. Der Sieger des Spiels wurde enthauptet.

Surreal.

In Leon, Mexiko gibt es eine Brücke, wo Paare, die "verliebt" sind oder sollte ich eher sagen: "auf Liebe", wie "auf Drogen" sind? (was sie tatsächlich sind - technisch gesehen).
Sie legen ein Schloss als Symbol der Liebe auf die Brücke.
Wirklich? Das ist das richtige Symbol?
Schlösser repräsentieren: man möchte etwas sicher halten. Oder man will jemanden wegsperren (Gefängnis). Bei Schlössern geht es um Kontrolle.

Die Leute denken, wenn sie verliebt sind, dass das Liebe ist.
Nein, das sind Chemikalien. Schön, auf jeden Fall!
Aber Liebe ist kein Gefühl. Es ist eine Tat.
Wenn man jemanden wirklich liebt, lässt man ihn frei und versucht nicht, denjenigen zu verändern oder zu kontrollieren. Die Person, die du "liebst" ist nicht dein Eigentum.

Was passiert, wenn man in der Dusche eine Seife fest greift?
Sie wird wegrutschen.
Für mich ist das Symbol der Liebe: eine Seife.
Schnappe zu fest zu, wird sie wegrutschen.
Versuche die Form zu ändern, dann wird sie nicht mehr schön sein.

Wenn du jemanden liebst, lass denjenigen los, ihn frei sein, lass ihn selbst sein und akzeptiere ihn, wie er ist.
Wenn du versuchst, jemanden zu kontrollieren, zu ändern oder in ein Gefängnis zu stecken:
Das ist egoistisch und nicht Liebe.
"Ich liebe dich, wenn..... "
Das ist keine Liebe. Das ist Manipulation.

Welches Symbol repräsentiert deiner Meinung nach am besten Liebe?​

Normalerweise fotografiere einfach Menschen auf der Straße, ohne sie zu fragen.
Manchmal frage ich, und die Reaktion ist immer positiv.

Ich sah, wie dieser Mann Blasen pustete und ich fotografierte ihn vom weitem.
Aber ich wollte ein Foto ganz nah.
Also fragte ich ihn.
Er fror für eine Sekunde ein und sagte: 20 Pesos (1 Dollar)!
Ich sagte ihm: "OK, ich zahle, aber nur wenn ich ein gutes Foto kriege".

Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich jemanden bezahlt um ein Foto zu machen!
Vielen Dank, du bist ein guter Bläser.
Und ich werde mich immer an dich erinnern.

Jetzt muss ich mein Geld zurück verdienen!