David's Blog

Du hast die Wahl!

Jeden Tag treffen wir auf viele Gelegenheiten, wütend, gestresst oder beleidigt zu sein. Aber was du tust, wenn du dich auf diese negativen Emotionen einlässt, ist, etwas was außerhalb von deiner Kontrolle liegt, Macht über dein Glück zu geben. Du kannst dich entscheiden, sich an kleinen Dinge nicht stören zu lassen. 

 

Realität existiert nicht

Jeder Mensch sieht das Leben und die Situationen anders.
Wir erleben was direkt vor uns liegt mit einem Filter.
Auch das, was wir sehen braucht Zeit um in unser Gehirn zu gelangen.
Es ist sehr schnell, aber es gibt immer noch eine Verzögerung.
Was wir vor uns sehen ist eigentlich die Vergangenheit.
Wie kann es dann die Realität geben?
Wir sehen alles durch einen Filter und verzögert.

Eine Verzerrung.

Wie kann also die Realität existieren, wenn wir sie nicht erleben können?

Manipulation

Oft im Leben, was Menschen tun oder nicht tun, lässt dich wundern:
Warum? Es gibt nicht immer eine Erklärung für das Handeln der Menschen.
Und manchmal tun die Leute seltsame Dinge, weil sie verunsichert sind oder dich manipulieren wollen.
Es geht nicht um dich. Es geht um sie.
Was auch immer die Wahrheit ist, ich möchte wählen, immer die positivste Version einer Situation zu glauben.
Wir wissen nicht, warum die Menschen tun, was sie tun.
Manchmal liegen wir sogar falsch mit unseren Annahmen über eine Situation.
Unsere Gehirne neigen dazu, eher nach dem Negativen zu suchen, uns zu beschützen.
Aber wir haben die Wahl!
Jedes Mal, wenn wir es mit einer Situation zu tun haben, in der wir die Wahrheit hinter dem Handeln von jemandem nicht kennen, können wir die positivste Erklärung wählen!
Besser positiv zu denken und falsch liegen.
Als negativ zu denken und falsch liegen.
Das ist ein besserer Schutz!
Mit dieser Denkweise infiziert uns die Verunsicherung anderer Menschen nicht.
Und wenn man immer die positivste Version jeder Situation wählt, nimmt man jedem Manipulator die Macht ab.

Ein Manipulator hat nur Macht über dich, wenn du unsicher bist und zweifelst.
Wenn du immer wählst, die positivste Version einer Handlung zu sehen, gewinnst du.

Hände

Sie sind fantastisch!
Alles, was man sieht, wurde mit den Händen gebaut.
Auch wenn man Maschinen benutzte, wurden sie trotzdem von Händen bedient.
Hände können gutes aber auch schlechtes tun.
Sie folgen nur Befehlen aus deinem Gehirn.
Die Menschen kommunizieren mit den Händen, schreiben Nachrichten.

So faszinierend!

High 5!

"Um erfolgreich zu sein, müssen wir erst einmal glauben, dass wir das können."

Glauben - was bedeutet das?

Laut Wörterbuch ist es "Vertrauen in etwas auch ohne Beweise".
Du glaubst, dass morgen wieder die Sonne aufgehen wird, oder?
Auch ohne Beweise - wir wissen, dass der nächste schöne Sonnenaufgang auf uns wartet.
Die gleiche starke Überzeugung brauchen wir auch für unsere Pläne.

Glaube, handele und deine Pläne werden wahr!

Süchtig?

Wie oft checkst du tagsüber dein Handy?
Checkst du es das auch, wenn du mit jemandem zusammen bist?

Vor kurzem bin auf einen Roadtrip gegangen und habe mein Handy zu Hause vergessen.
Es war toll! Ich achtete mehr auf meine Umgebung und die Menschen, auf die ich traf.

Auch wenn ich wusste, dass ich ohne mein Handy war, passierte es mir ein paar Mal, dass meine Hand in meine Tasche ging.
Was für eine verrückte Gewohnheit. Ein Gefängnis.

Ohne das Handy bist du mehr in der Gegenwart.
Du musst nicht immer verfügbar sein!

Auch macht es einen besseren Eindruck, wenn man bei jemandem ist und dieser Person 100% seiner Aufmerksamkeit schenkt.

Stell dir mal vor, du bist in der Natur unterwegs, in Gedanken bei deinen Ideen/Plänen UND dann erhältst du eine Nachricht oder eine Facebook-Benachrichtigung, es reisst dich völlig weg aus der Gegenwart.

Ich liebe WhatsApp und Facebook, aber ich möchte nicht 24 Stunden daran gekettet sein!
Es schadet mehr als nützt.

Versuche es, wenn du kannst, dein Handy für ein paar Stunden auszuschalten.

Kannst du es?

Bedauern

"Regretting for wasted time is more wasted time"", sagt das Tattoo auf Dianas Bein.

Bereuen hilft uns nicht.
Unsere Lebenserfahrungen prägen uns, gute und schlechte.
Wir lernen. Und wir vermeiden es in Zukunft, dieselben schlechten Erfahrungen zu wiederholen.
Eines Tages wurde ich mit Bedauern über mein Leben gefoltert.
Dann fragte ich mich: "Bist du glücklich mit deinem jetztigen Leben und wer bist du?" – JA!
Also habe ich die richtigen Entscheidungen getroffen.

Dinge zu bereuen, die man nicht gemacht hat - ist noch viel schlimmer.

Also, handele & sei aktiv, sammele mehr Erfahrungen (gute & schlechte) und gehe Risiken ein, so dass dein zukünftiges Selbst nichts zu bereuen hat.

Akzeptiere es nicht!

Wie gehst du mit Negativität, Eifersucht, Kritik, Beleidigungen und Anschuldigungen von Menschen um?

Stell dir vor:

Wenn dir jemand ein Geschenk machen will und du es nicht annimmst - was passiert dann mit dem Geschenk?
Das Geschenk bleibt bei dieser Person.

Worte haben Energie. Das ganze Universum ist voller Energie.
Wenn du nicht reagierst, bleibt die Energie bei dieser Person.

Wie ein Spiegel, dass das Licht zurück reflektiert.

Man muss nicht reagieren, antworten, etwas erklären oder sich wehren.

Bleib positiv, sei aufmerksam und schütze dich vor jeglicher Negativität!

"Ich war nicht wirklich nackt. Ich hatte einfach keine Kleidung an."

Kinder haben keinen Scham. Sie schreien, tanzen und zeigen ihre Gefühle.
Sie verbinden sich leicht mit anderen Kindern. Sie sagen, was sie wollen.
Sie sind impulsiv und spielerisch.

Wir Erwachsenen haben Scham, sind ernst und verbergen unsere Gefühle.
Wir haben Schwierigkeiten neue Verbindungen zu knüpfen. Wir reden nicht über unsere Wünsche.
Wir sind sehr analytisch und schützen uns zu sehr.

Warum?

Wir haben es gelernt.

Aber wir können es nicht ver-lernen!

Kinder lernen von Erwachsenen. Können Erwachsene nicht auch von Kindern lernen?

Wie würde die Welt aussehen, wenn die Erwachsenen eher wie die Kinder wären?

Keine Träume mehr

Früher hatte ich viele Träume. Jetzt nicht mehr!
Träume sind eine Fiktion und für die Nacht.
Früher habe ich geträumt, sinnliche künstlerische Fotos zu machen.
Aber es war nur ein Traum. Was habe ich dafür getan?
Nichts.
Ich beschloss, Pläne statt Träume zu haben.
Pläne sind real.
Also fing ich an, meinen Freunden von meinen Plänen zu erzählen.
Und alles änderte sich.

Träume für die Nacht.
Pläne für den Tag.

Was ist Selbstbewusstsein?

Bedeutet es von innen und außen immer stark zu sein?

Nein!

Das Wort "Selbstbewusstsein" bedeutet "zu vertrauen"

An sich zu glauben!
Einen Schritt ins Unbekannte zu machen. Ein Risiko eingehen.
An sich zu glauben, egal was passiert, zu sich zu sagen: ich kann damit umgehen.

Das ist Selbstbewusstsein. Sich selbst zu vertrauen.

Wie sehr vertraust du dir?

GLÜCK

Was bedeutet GLÜCK für dich?

Früher dachte ich, GLÜCK ist etwas, was einfach passiert - du hast keine Kontrolle darüber.

Heute habe ich gemerkt: GLÜCK hängt von dir ab!

Dieses goldene Kissen mit seinen Reflektionen inspirierten mich, meine Kamera herauszuholen.

VERLANGEN: Ich wollte ein kreatives Foto machen, das mich glücklich macht
PLANUNG: Wo kann ich jetzt in meinem Haus fotografieren?
GELEGENHEIT: Ich habe einen guten Platz mit perfekten Lichtverhältnissen gefunden
HANDLUNG: Ich warf die Würfel mehrere Male
GEDULD: Es hat zahlreiche Versuche gebraucht, den richtigen Moment einzufangen

All das zusammen hat GLÜCK geschehen lassen!

Man muss ein Verlangen haben, planen, eine Gelegenheit finden, handeln und Geduld haben.

UND

GLÜCK kommt zu dir!

Viel Glück!

ZEIT

Man kann alles haben, was man will.
Man kann immer mehr von dem haben, was man will.
Aber eines kann man nicht mehr haben: ZEIT.

Dieses Bild ist vor langer Zeit entstanden.
Am Anfang meiner Reise als Fotograf.

Wow, die Zeit bewegt sich sehr schnell. Wir merken es nicht, vielleicht weil wir nicht über unsere Limitationen nachdenken wollen?
Ich möchte mir bewusst machen, dass meine Zeit jeden Tag weniger ist.

Es klingt traurig, aber es wird mich zwingen, sich bewusst zu machen, keine Zeit zu verlieren.
Und sie auf die bestmöglichste Art und Weise zu verwenden, die wertvollste, unersetzbare Sache namens ZEIT.

MAUERN

Wir alle haben sie. Bei manchen sind sie kleiner, bei anderen größer.
Wir schützen uns davor, verletzt zu werden.
Wir verbergen unsere Schwächen, verbergen unsere Ängste. Wir verbergen unsere Gefühle.
ABER WIR ALLE haben Schwächen, Ängste und Gefühle. WIR ALLE HABEN SIE!
Ich habe gemerkt, wenn ich meine Mauern fallen lasse, lässt die andere Person die Mauern auch fallen.
Und das ist wunderschön.
Wir sind stark, indem wir uns entscheiden verwundbar zu sein.
Natürlich kann es passieren, dass wir verletzt werden.
Schmerzen sind aber nur vorübergehend. Und es lohnt sich.
Denn Mauern halten nicht nur die schlechten Dinge weg, sondern auch die guten Dinge.
Lass deine Mauern fallen und die Menschen um dich herum werden das gleiche tun.
Und das ist wunderschön!​

FOTOGRAF

"Jedes Foto, das jemand macht, ist auch eine Art Selbstporträt, das ihn reflektiert,
denn jedes Foto enthält Informationen über die Person, die es gemacht hat.
Seine visuellen Inhalte repräsentieren metaphorisch das, was den Augen des Fotografen wichtig genug
in diesem Moment war, um es dauerhaft festzuhalten.
Auch wenn er sich vielleicht nicht selbst in diesem Bild befindet,
Jede Entscheidung, wo, wann, wer, wie, und warum er ein Foto macht -
sagt so viel über seinen Entwickler wie über das Thema, das auf Film aufgenommen wird."​

SICHTWEISE

"Du kannst dich nicht auf deine Augen verlassen, wenn deine Phantasie nicht in den Fokus gerückt ist."

Wir sehen mit unseren Augen, ja.
Wenn man sich das gleiche anschaut, sieht und spürt jeder etwas anderes.
Die Menschen nehmen Vitamine und bekommen Brillen, um besser zu sehen.
Mit der richtigen Pflege deiner Augen sieht man Dinge schärfer.
Hilft es dir, "mehr" zu sehen und die Dinge anders zu sehen? Nein!
Die Augen sind ein Werkzeug, aber du siehst mit deinem Gehirn und der Phantasie!
Wir können die Phantasie trainieren! Wie? Schauen dir die Kinder an, sie zeigen dir, wie.
Das ist gar nicht so schwer.
Der schwierige Teil ist, die Dinge, die Menschen und sich selbst mit einer anderen Perspektive zu betrachten.
Wir müssen aufmerksam sein und Mut haben, unser altes Bild hinter uns zu lassen - von den Dingen, den Menschen und von uns selbst.
Und ein neues Bild erstellen!

"Wenn du deine Sichtweise änderst, wie du die Dinge betrachtest, dann verändern sich die Dinge."

WALKING AWAY

First leaves are falling from the trees.
Down they go, the hot degrees.
Summer is slowly walking away.
But the memories stay.
It was a fantastic time.
I'm done with the rhyme.

Thank you very much sun!
See you soon for more fun!

ZU SPÄT!

"Ich bin zu alt. Es ist zu spät"
Das sagen viele!

Wenn du das glaubst, OK. Behalte alles so wie es ist. Alles ist in Ordnung in deinem Leben? Dann glaubt es weiter.
ABER
Wenn du etwas Motivation brauchst! Sei offen für die Geschichte von "Ray Croc".
Er war ein verkaufsmann den größten Teil seines Lebens. Durchschnittlich, nicht sehr erfolgreich.
Bis zum Alter von 62, wo er zwei Brüder eines familiengeführten Restaurants kennenlernte.
Er sah in diesem Geschäft viel Potenzial. Roc half, das Restaurant mit seinen Ideen zu verbessern.
Das Restaurant wurde von Tag zu Tag erfolgreicher!
Roc wollte expandieren und größer werden. Aber die Brüder waren nicht so begeistert vom Fortschritt.
Also ging Roc Croc seinen eigenen Weg und wurde der Gründer des milliardenschweren Unternehmens Mc Donald's!

Mit 62 begann er mit dem Bau eines der größten Imperien! Mit fast keinem Geld.

Inspirierend.
Es ist nie zu spät.

Es gibt auch einen Film über seine Geschichte.
Wer wirklich daran interessiert ist, sein Leben zu verbessern, findet den Namen des Films.
Und am Ende des Films erzählt er sein Geheimnis. Es ist ein Wort.

ABLEHNUNG

Wir alle erleben es in unserem persönlichen und geschäftlichen Leben. Fühlt sich schlecht, nicht wahr?
Es muss sich nicht schlecht anfühlen! Wenn du deine Sichtweise änderst.
Als ich in Los Angeles lebte, um Schauspielerei zu studieren, ging ich jeden Tag zu meiner Schule.
Auf dem Weg dorthin waren immer wieder Obdachlose, die mich um Geld baten.
In den USA kann man überall mit der Karte bezahlen, also habe ich kein Bargeld bei mir dabei gehabt.
Als sie mich fragten - bot ihnen eine meiner Früchte an: eine Banane. Sehr oft sogar.
Sie sagten immer: "NEIN!". Manche schauten mich sogar wütend an.
Was ist stimmt den nicht mit meiner Banane?
Nichts!
Eine Banane ist nahrungsvoll (Vitamine & Mineralien) und macht glücklich (Tryptophan).
Schau dir die Affen an, wie happpy die sind!
Sollte ich mich schlecht fühlen, wenn ein hungriger und unglücklicher Mensch keine Lösung will?
Auf keinen Fall!
Es ist das gleiche mit anderen Dingen im Leben, wo wir Ablehnung erleben.
Sollten wir uns deswegen schlecht fühlen?
Nein!
Wir haben alle etwas zu bieten.
Wenn viele deine Banane nicht wollen, gibt es sicherlich jemanden der sie gerne will!
Manchmal akzeptierte ein Obdachloser die Banane mit grossem Dank.
Und auch wenn niemand deine Banane haben will: dann genießen sie einfach selber.
Wenn deine Geschäftsidee es erfordert, Bananen zu verteilen, dann gehe dorthin, wo Bananen benötigt und geschätzt werden.
Und wenn du dort nicht hingehen kannst, dann muss man sich eben anpassen und Bier verteilen.
Auf jeden Fall, sei nicht schlecht drauf wegen der "Ablehnung".
Es ist nicht persönlich.
Die Ablehnung sagt mehr über den, der ablehnt, als den, der abgelehnt wird.

Guten Appetit!

SCHRITT

Wenn du Pläne hast, gibt es viele Hindernisse, die dich verlangsamen.
Manchmal steht man still oder auch die Umstände schieben einen zurück.
Aber jeder Schritt vorwärts und näher zu deinem Ziel fühlt sich großartig an und gibt Kraft, um weiter zu kämpfen.
Du kannst alles erreichen, was du willst.
Das Geheimnis besteht darin, daran zu glauben und nie daran zu denken, aufzugeben.
Viele Menschen geben sogar kurz vor Ihrem Ziel auf. Nein!
Jeder Schritt vorwärts näher an dein Ziel ist ein Erfolg!
"Laufe, wenn du kannst, gehe, wenn du musst, krieche wenn es nicht anders geht - aber gebe niemals auf."